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もしかして・・・痔!?TOP > 便秘と下痢を考える > 水分補給
水分補給も大切です。


便秘の解消には、適度に水分を補給しないといけません。

適度に便に水分がないと出る物も出ません。でも飲み過ぎにも注意ですよ。
逆に、お腹をこわしてしまうかもしれません。

なにごとも適度が大切です。


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