入浴のススメ
痔の予防を考えるのなら、入浴が一番効果的じゃないかと思います。入浴することで、お尻を清潔にすることができ、さらに、血行が良くなるので痔の予防、そして、治療には欠かせません。
痔のことを考えて入浴するのであれば、ぬるめのお湯に長くつかるのがおすすめです。
血行を改善する効果が高く、ストレス解消の効果も期待できます。
ストレスを解消することも、痔の予防には欠かせません。
ウォシュレットのかわりになる
座浴の方法
ウォシュレットを持っていない方には、座浴がオススメです。座浴は、まず、おしり専用の洗面器とお湯を用意しておきます。(お湯は、いつものお風呂の温度ぐらいが良いと思います。)
排便後、トイレットペーパーで汚れを軽くふき取ったあと、用意した洗面器にお湯を入れて、トイレの便器内に置き、その上に腰かけます。
あとは、指の腹の部分で、やさしく汚れを洗い落とします。肛門の洗浄に加え、血行促進にもつながります。
痔に効くバスクリンってあるの?
入浴をするとき、バスクリンを使うことも多い思います。
バスクリンの種類も豊富にあって、色々な香や刺激を楽しむことができます。
でも、お尻に痛みを感じたり、しみるようなものは使用しない方がよいとおもいます。炎症のもとになります。
そもそも、バスクリンそのものに、痔の症状を改善する効果をきたいすることはできません。
痔にとって効果のある入浴は、バスクリンで痔を治すと言う事ではなく、肛門を清潔にすること、血行促進、ストレス解消で、これらが痔の予防、治療に重要なのです。
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バスクリン
いぼ痔でお悩みの方には、バスクリンを入れて、ぬるめのお湯で長めに入るのが、おススメです。ストレス解消、血行の改善が期待できます!
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ガールセン癒しの湯
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乳幼児の入浴用にも使われている薬用入浴剤です!
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ジャグジー風呂
ご自宅で自分だけのプライベートジャグジーを楽しんでみてはいかが? |
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ジェットバブルスパ
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ジェットバブルの細かく心地よい気泡がステキなリラックスタイムを演出します。 |
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